维持正常血压，高血压是导致心脑血管疾病的危险因素。

郝依霜

培养兴趣爱好，保持活跃的心态。

邴裕梅

孩子每天按时吃药，感冒症状明显减少，免疫力增强了。

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运动前进行热身，运动后进行放松，有助于预防运动损伤。

仰映容

儿童需定期接种疫苗，如麻疹、百日咳等。

向琨瑶